انواع لوازم جانبی بدنسازی

توضیحات

لوازم جانبی بدنسازی ابزارهایی هستند که به افزایش کیفیت تمرینات ورزشی کمک کرده و کارایی آن‌ها را بهبود می‌بخشند. این لوازم شامل دستکش‌های ورزشی برای جلوگیری از آسیب به دستان، بندهای وزنه‌برداری برای جلوگیری از فشار بیش از حد بر مچ‌ها، کمربندهای بدنسازی برای حمایت از کمر در تمرینات سنگین، توپ‌های یوگا برای تقویت تعادل و هماهنگی، و انواع کش‌های مقاومتی برای تمرینات کششی و قدرتی می‌شوند. همچنین، برخی لوازم مانند دستگاه‌های فوم رولر برای تسکین دردهای عضلانی و افزایش انعطاف‌پذیری نیز جزو لوازم جانبی مفید در بدنسازی به شمار می‌آیند.